不同的人出汗点不同 ，腋下作为人体较为敏感的部位 ，出汗较为常见 。若感到不适，可涂抹痱子粉缓解 。若腋下散发出刺鼻且不易清除的异味，可能已发展为腋臭。处理腋下流汗及异味问题 ，首先需保持个人卫生 ，勤洗澡换衣。使用含有抗菌成分的洗剂，能有效减少细菌滋生 ，减轻异味 。
我也是这样 ，这是体虚，寒大 。天天坚持用热水泡脚（最好泡到出汗 ，水要没过脚踝） ，吃些暖性的食物（生姜水，大枣等） ，最好能坚持运动跑跑步之类的 ，促进血液循环。如果还有别的症状的话，如果是女生肯定会有痛经 。
④冬：空调热风或者保暖效果好的秋衣秋裤 ，会使得冬天也容易出汗 。腋下 、脚板也因为通气性差而变成容易滋生细菌 、异味的环境。年末也是宴请较多的季节 ，高蛋白高卡的饮食，也会刺激汗液与皮脂的分泌，成为引发异味的原因之一 ，需要多加注意 。
原因概述 出现手心、脚心发热的情况 ，可能是由于多种原因导致的 。其中包括生理性原因，如过度运动或激烈的情绪波动等 ，也可能是某些疾病的症状表现 ，如感染 、内分泌疾病等。
生理性原因 血液循环加速：手心和脚心是血液循环较为丰富的部位，当人体进行剧烈运动或者处于紧张 、焦虑等情绪状态下时 ，血液循环会加快 ，导致手脚心温度升高 。 外部环境影响：在高温环境或者炎热的夏季，手心脚心容易感到热 。
生理性原因 血液循环加速：手心和脚心是血液循环的末端 ，当人体处于紧张、焦虑或运动后 ，血液循环会加快，导致手心脚心发热。 环境因素：在高温环境中待太久或穿着过多衣物 ，也可能导致手心脚心热 。
手心 、脚心发热需从中医学和西医学两个角度进行辨证 ，如从中医学角度此症属于火证，通常为上焦火和中焦火 、火起和火旺引起的，常因肝火过旺、肺火过旺或心火过旺 ，而导致脚心和手心易发热的临床症状 。
患者脚底突然发热引起的原因主要是两点：第一点 ，血管所引起；第二点，神经所引起。具体患者如果出现了腰椎间盘突出 、骨质增生等会对于神经造成压迫 ，而导致远端脚底的神经出现感觉异常 ，会表现为脚心发热的情况，也可以是糖尿病等慢性疾病所导致的神经出现感觉异常。
肾虚脚心发热主要是由于阴虚火旺 、虚火伤阴所致 ，在夜里时阳气入于里 ，虚火旺就更加明显，主要表现出腮红、自汗口渴 、内热伴有习惯性口腔溃疡 、怕热、腰酸、手脚心热 、尿糖偏高 、烦躁不安、易怒 、习惯可爱冒等 。
脚心发热见于以下原因：有可能是足底筋膜炎 ，比如在经常负重行走 、上下楼梯 ，或者搬运重物，比如搬家或者做搬运行业的人群中 ，会引起足底腱膜劳损 ，足底腱膜会发生无菌性炎症，会引起足底腱膜的疼痛，在炎症较为剧烈的时候甚至会发红、发热 。
脚心发热的原因通常分中医和西医两大类 ，在中医辨证学角度来讲 ，足心发热通常为肾虚引起，女性经常为血虚或气滞而引起的足底发热症状。从西医学角度来讲 ，脚部发热通常有几大因素：因糖尿病导致的末梢神经炎会引起脚底发热 ，伴随没有明显的多汗，但有神经功能紊乱 、神经局部病变等情况 。
患者脚底突然发热引起的原因主要是两点：第一点 ，血管所引起；第二点 ，神经所引起 。具体患者如果出现了腰椎间盘突出 、骨质增生等会对于神经造成压迫，而导致远端脚底的神经出现感觉异常 ，会表现为脚心发热的情况 ，也可以是糖尿病等慢性疾病所导致的神经出现感觉异常。
肾虚脚心发热主要是由于阴虚火旺、虚火伤阴所致，在夜里时阳气入于里 ，虚火旺就更加明显 ，主要表现出腮红 、自汗口渴 、内热伴有习惯性口腔溃疡、怕热 、腰酸 、手脚心热、尿糖偏高、烦躁不安 、易怒 、习惯可爱冒等 。
脚心发热见于以下原因：有可能是足底筋膜炎，比如在经常负重行走、上下楼梯，或者搬运重物 ，比如搬家或者做搬运行业的人群中 ，会引起足底腱膜劳损，足底腱膜会发生无菌性炎症 ，会引起足底腱膜的疼痛 ，在炎症较为剧烈的时候甚至会发红 、发热 。
脚心发热多是由于体内湿热或者阴虚引起的，体内湿热较为明显会出现脚心发热 ，尤其是当湿热位于人体下部的时候 ，多会自觉脚心热象明显，伴有不欲穿衣 、盖被 ，口渴欲饮冷水 ，小便颜色黄、大便干燥，妇女会出现白带颜色偏黄 ，质地黏稠 、有异味等症状。多可通过口服清热的药物 ，如金银花 、连翘、石膏等 。
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