1 、寒冷可引起血管收缩，血压上升。所以 ，在寒冷的秋冬季节要注意保暖 ，使身体适应气候的变化。此外，还要根据自己的健康状况 ，进行一些适宜的体育锻炼 。如散步 、做广播体操等 ，以促进血液循环 。
2、为何脑出血多发于冬季？寒冷的冬天，温度较低 ，会导致血管收缩和痉挛 ，从而导致血压升高，血管更加脆弱。同时 ，冬季人的活动量 ，会明显下降，血液黏度增加 ，血液循环变弱 ，就容易出现堵塞 、导致血管破裂，增加脑出血的发病率 。
3 、过度疲劳 。疲劳是诱发躯体血液调节和神经调节紊乱的重要原因，两个调节系统紊乱 ，导致血压平衡失调 ，易在疲劳后诱发高血压而导致脑出血。用力过猛 。引起血压升高，成为脑出血后遗症的诱因 。过饱进餐和进食过分油腻的食物能使血液中的脂质增多 ，血液循环加快 ，血压突然上升，因而可导致脑出血。
1、突发性脑出血也叫突发性脑溢血 ，它的病因可以分为两大类 ，包括原发性病因和继发性病因 。原发性病因主要是指高血压导致的脑出血，高血压使大脑中的血管破裂之后 ，血液在破口处流出就会发生脑出血 。
2 、突发性脑溢血也被称为脑出血 ，一般好发于老年人群较多，而突发性脑出血是由于脑部的血管突然出现破裂 ，同时脑部的血液会出现压迫脑细胞的情况 ，容易导致脑部淤血或者是脑部水肿，而引起突发性脑溢血的原因有很多种，身体有高血压会容易导致突发性脑溢血 ，天气寒冷也会导致出现突发性脑溢血 ，需要做好预防措施。
3 、突发脑溢血最常见的病因是由高血压合并细小动脉硬化所引起，脑内动脉壁薄弱 ，中层肌细胞和外膜结缔组织较少 ，而且无外弹力层，长期高血压使脑细小动脉发生玻璃样变以及纤维素性坏死 ，管壁弹性减弱 ，血压骤然升高时血管容易破裂出血，在血流的冲击下 ，血管壁病变也会导致微小动脉瘤的形成 。
脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病 ，早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡 ，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍 、认知障碍 、言语吞咽障碍等后遗症 。
最严重的患者可能会出现长期植物生存的后遗症。引起脑出血的原因脑出血是大脑中的血管破裂之后 ，血液在破口处流出来形成的血肿，脑出血与多种心脑血管因素都是有关系的。在临床上看到的大部分脑出血病人都伴有高血压，因为高血压可以引起小动脉和细动脉的硬化 ，在此基础上血管破裂就引起出血 。
病因常见病因是高血压合并小动脉硬化 ，微动脉瘤或者微血管瘤，其他包括脑血管畸形、脑膜动静脉畸形、淀粉样脑血管病 、囊性血管瘤 、颅内静脉血栓形成、特异性动脉炎 、真菌性动脉炎 ，烟雾病和动脉解剖变异 、血管炎、瘤卒中等 。
脑出血后遗症以脑功能受损的相应症状为主 ，如偏瘫 、语言障碍等。患者出现下肢肿，可能为高血压引起的心力衰竭导致下肢循环不良引起 ，也可能为高血压导致的肾脏功能不好引起 。脑出血直接后遗症里面一般不会导致下肢浮肿 。当然 ，也可能长期活动不便导致下肢深静脉血栓形成，不过这个并发症少见。
1 、自发性脑出血：由于各种脑血管疾病引起 ，包括脑卒中、脑动脉瘤 、血管畸形 、烟雾病等；自发性脑出血：存在明显诱因 ，如外伤、车祸所致的外伤性脑出血等 。
2 、脑出血的原因有很多，脑出血按是否有明显诱因 ，主要分为自发性脑出血和创伤性脑出血两大类 。自发性脑出血没有明显的诱因 ，主要包括各种脑血管疾病，比如中风 、脑动脉瘤、血管畸形、烟雾病等原因。创伤性脑出血有明显诱因，比如外伤引起的创伤性脑出血等因素 。
3 、情绪激动是脑出血的常见诱因 ，特别是在情绪突然激动时 ，心跳加速和血压骤然升高，可能会导致血管破裂 ，引发脑出血 。研究发现 ，情绪波动较大的人，其脑出血的风险较高。长期吸烟不仅会对肺部造成损害 ，还会促发动脉硬化 ，使血管变得脆弱，从而增加脑出血的风险 。
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